چند دقیقه نرمش با شبکه های اجتماعی

مهر ۲۹م, ۱۳۸۸ با admin پاسخ »

اگر شما به سلامتی خود علاقه مندید و همچنین اگر زمان زیادی از وقتتان در روز را در شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک ، تویتر و فیلکر سپری میکنید ، پیشنهاد میکنم این مطلب را بخوانید.

خب اجازه دهید برویم سر اصل مطلب، هر وقت قصد دارید که حساب فیس بوک یا فلیکرتان یا مثلا تویتر را چک کنید ،کافیست با این نقشه همگام شوید(مثلا برای فیس بوک دویدن در جا به مدت یک دقیقه) و به عنوان پاداش می توانید به سرویس مورد نظر لاگین کنید (:


البته من با برخی از این نرمش ها مشکل دارم ، مثلا در این صورت حاضرم هرگز به تامبلر لاگین نکنم :)

مطالب مرتبط:
+فرزندان گیکی
+تصاویر دیدنی از ماه مصنوعی
+تصاویری از موس های قابل شستشو
+کیبوردهای شیشه ای ضد آب

منبع:patrickmoberg.com/workoutplan

به اشتراک بگذارید:
  • del.icio.us
  • Facebook
  • balatarin
  • donbaleh
  • E-mail this story to a friend!
  • frienffeed
  • mohandes
  • StumbleUpon
  • TwitThis
 مشترک  فــیــد نون وا  شوید تا همواره مطالب در کوتاه ترین زمان بدست شما برسد .
 اگر نمیدانید فید چیست این مطلب را بخوانید.

اشتراک از طریق ایمیل :

۱۴ دیدگاه

  1. رضا می‌گه:

    من هم فکر کنم هیچ وقت نتونم توی تامبلر لاگین کنم. همچنین گوگل ریدر :D
    ولی تا دلت بخواد فیس بوک رو پایه ام

  2. کاوشگر می‌گه:

    سلام! کاش فرندفید رو هم میگفتی! :دی

  3. دل زده می‌گه:

    حالا مبنای انتخاب این نرمش‌ها چی بوده؟ اگه قضیه دور زدن ف.ی.لترینگ ایران مطرح باشه، باید قهرمان دوی ماراتن بود. مسابقه‌ای که خیلی‌ها در نیمه راه باقی‌ خواهند ماند.

  4. وبلاگچی می‌گه:

    با همه ی حرکات حال کردم و به نظرم ایده ی فوق العاده ایه ممنون رفیق :)

  5. علی رضا می‌گه:

    نرمش یا ورزش
    چه جالب

  6. هومن معین می‌گه:

    فقط فیس بوک!
    I <3 Facebook social network
    :دی

  7. aMiN می‌گه:

    من ترجیح می دم چندین برار مجموع همه این وقتهارو فقط در ریدر سپری کنم

  8. حسین می‌گه:

    نرمشاش خطرناکه ها… مواظب باشین… .

  9. ایده ی جالبیه اما من خلی یتنبل تر از این حرف هام!

    با اجازه مطلبتون لینک شد

  10. وبلاگچی می‌گه:

    سلام رفیق :)

    یک مطلب در رابطه با بخشش اولیای دم و رهایی مصطفی نقدی از اعدام نوشتم که دوست دارم بخونیش و در صورت تمایل لوگوی مخالفت با اعدام نوجوانان رو در وبلاگت بذاری و به دوستان هم خبر بدید تا این کار رو انجام بدند.شرح کامل چگونگی و اینکه به کجا لینک بدید در وبلاگچی است
    http://www.weblogchi.com/2009/10/blog-post_27.html

  11. پدرام می‌گه:

    :D جالب بود! اینجوری باشه برای لاگین کردن به وردپرس باید یه دست ماراتن بریم! :)

  12. ناشناس می‌گه:

    من که نمی تونم تو digg برم در این صورت.

بازتاب /
بازخورد

  1. mohand.es

دیدگاه شما چیست؟